![]() en construction | ![]() ![]() | ![]() en construction |
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![]() ![]() SEIZA assise correcte | ![]() MOKUSÔ médiation silencieuse |
![]() YAME arrêtez | ![]() REI saluez |
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![]() YÔI prêt |
![]() ![]() ![]() HIDARI-ASHI-MAE jambe gauche en avant |
![]() ![]() ![]() MIGI-ASHI-MAE jambe droite en avant |
![]() ![]() KAMAE (en) garde |
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![]() KAETE inversez |
![]() YAME arrêtez | ![]() YASUME relâchez |
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![]() YÔI prêt | ![]() HAJIME commencez |
![]() YAME arrêtez | ![]() YASUME relâchez | ![]() SAIGO dernière fois |
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